Rosella! Bunga Cantik yang Berkhasiat Bagi Kesehatan

Bunga Rosella termasuk salah satu jenis bunga yang bermanfaat bagi kesehatan. Di indonesia bunga ini juga dikenal dengan sebutan asam paya. Bunga rosella sering dijadikan teh oleh masyarakat, selain itu rosella juga digunakan sebagai salad, selai, atau jenis makanan lainnya.

Bunga rosella memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan. Bunga Rosella mengandung niacin (vitamin B3), vitamin C, folat (vitamin B9) serta kandungan mineral seperti magnesium, kalium, natrium, zat besi, seng, fosfor, dan kalsium. 

Beberapakandungan tersebut dapat bermanfaat untuk kesehatan, sebagaimana dijelaskan dalam uraian berikut :

1. Menutrisi Kulit 

Bagi yang terlalu suka merawat diri terutama bagi wanita yang suka berdandan, dapat memanfaatkan rosella dengan baik. Kandungannya mampu memberi nutrisi yang memang dibutuhkan oleh kulit terutama kulit wajah. 

Bunga rosella mampu mengatasi berbagai macam masalah kulit wajah, misalnya kulit kusam, wajah berjerawat, atau kerutan di wajah. Caranya dapat membuat bunga sebagai masker wajah atau menyeduh bungan rosella dengan air panas kemudian minum air tersebut.

2. Mencegah Infeksi

Bunga rosella mengandung vitamin c yang baik untuk mencegah infeksi. Vitamin c tersebut memperkuat imun tubuh sehingga mengatasi berbagai peradangan yang disebabkan oleh bakteri. 

3. Menenangkan Saraf

Bunga rosella mampu mengatasi rasa cemas dan juga depresi yang mengganggu. Hal ini disebabkan karena kandungan flavonoid yang ada pada bunga rosella. Kandungan tersebut dapat membuat badan menjadi lebih rilex dan santai.

4. Menyehatkan Pencernaan

Bagi yang mengalami gangguan pada sistem pencernaan seperti diare, perut begah, ataupun sembelit dapat diatasi menggunakan air rendaman rosella. Kandungan nutrisinya mampu membuat organ tubuh melakukan mekanisme pencernaan dengan baik.

5. Menghindari Obesitas

Bagi yang bercita-cita ingin kurus, sebaiknya menggunakan air rosela sebagai konsumsi wajib harian. Hal ini dikarenakan kandungan pada bunga rosella mampu menghancurkan lemak dalam tubuh dan turut terbuang dalam proses pencernaan. 

6. Mengatasi Hipertensi

Tekanan darah tinggi juga dapat diatasi dengan rajin minum air rendaman bungan rosella. Tensi yang tinggi dapat segera normal jika beberapa hari minum air rosella secara rutin. Selain menurunkan tensi, dapat juga menghindarkan tubuh dari stroke dan juga sakit jantung.

7. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan yang tinggi mampu menangkal segala macam bakteri dan zat berbahaya penyebab kanker. Tentunya antioksidan tersebut membunuh radikal bebas yang berhasil masuk ke dalam tubuh. Jadi tubuh akan kembali steril dari radikal bebas atau zat berbahaya penyebab kanker.

Uraian tersebut dapat menjadi refrensi kita semua akan manfaat bunga rosella bagi kesehatan. Tetap lakukan pola hidup sehat dengan beralih pada yang alami atau yang herbal yang ada di sekitar kita. 

Share this post

Berlangganan update artikel terbaru via email: