Cara Alami Hilangkan Bau Mulut
Thursday, May 21, 2020
Add Comment
Nyaman ketika bercengkrama dengan teman bicara merupakan hal yang menyenangkan. Namun bagaimana jadinya jika kita mengalami bau mulut? Hal itu tentunya akan membuat kita minder untuk berbicara dengannya.
Bau mulut disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya yakni bakteri dalam mulut, jarang sikat gigi, hingga makanan tertentu yang membuat mulut kita menjadi bau.
Namun jangan khawatir, berikut ada beberapa cara alami untuk menghilangkan bau mulut. Kita simak yuk!
1. Daun Mint dan Parsley
Kedua bahan ini dapat mengatasi bau mulut secara efektif. Cara menggunakannya yakni campurkan dua sendok makan parsley, beberapa lembar daun mint dan secangkir air ke dalam blender, kemudian haluskan.
Cara memakainya, siapkan satu gelas air putih, tambahkan satu sendok bahan yang sudah diblender tadi, dan gunakan untuk berkumur.
2. Jeruk
Mengonsumsi jeruk juga dapat memberi kesegaran bagi mulut, karena jeruk mengandung vitamin C yang berfungsi untuk memproduksi air liur. Ketika air liur bertambah, maka secara tidak langsung kita akan meludah dan membuang bakteri penyebab bau melalui air liur tersebut.
3. Teh Hijau
Kandungan zat antibakteri dan antioksidan pada teh hijau dapat membuat mulut menjadi kesat dan bersih dari bakteri. Selain dapat menghilangkan bau mulut, teh hijau juga dapat mengurangi peradangan pada gusi.
4. Daun Sirih
Sebagai obat herbal daun sirih juga ampuh untuk menghilangkan bau mulut secara tradisional. Cara menggunakannya, yakni dengan berkumur menggunakan air rebusan daun sirih. Lakukan kegiatan ini secara rutin agar menimbulkan hasil yang maksimal.
5. Soda Kue
Cara alami menghilangkan bau mulut selanjutnya yakni menggunakan soda kue dengan mencampurkannya dengan segelas air, kemudian gunakan untuk berkumur.
6. Minum air putih
Air putih selain menghilangkan haus juga dapat menjadi pembersih sisa makanan yang tersisa pada mulut atau sela-sela gigi. Sehingga mulut akan bersih tanpa meninggalkan bau. Usahakan selalu minum air putih sebagai penutup saat selesai makan apapun itu.
Nah, selain dengan beberapa cara di atas, bau mulut dapat dicegah dengan tidak mengonsumsi makanan yang berbau, misalnya jengkol, petai, durian dan bawang putih. Serta selalu rajin sikat gigi setelah makan dan minum.
0 Response to "Cara Alami Hilangkan Bau Mulut"
Post a Comment